Test Coopera. Sprawdź swoją kondycję!

Bieg przez 12 minut, a potem ocena wydolności tlenowej – Tak wygląda w skrócie test amerykańskiej armii zwany potocznie testem Coopera. Z takim zadaniem już za tydzień (20.04) zmierzą się mieszkańcy Ełku.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpoczął zapisy osób chętnych do przetestowania swojej wydolności - Mówi Paweł Żuk – dyrektor Mosiru.

Wyniki i ocenę swojej kondycji możemy odczytać w specjalnych tabelach. Wszystko zależy od płci oraz wieku.

Zapisy na test Coopera prowadzone są na stronie ełckiego Mosiru. Udział w akcji jest bezpłatny. Test zostanie przeprowadzony w sobotę 20 kwietnia na bieżni stadionu miejskiego.

radio5.com.pl

Komentarze

Komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu i w żaden sposób nie odzwierciedlają poglądów prezentowanych przez właścicieli i administratorów serwisu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy.